Kojení je nejpřirozenější strava pro novorozence a kojence. Strava matky při kojení hraje důležitou roli nejen pro kvalitu a množství mateřského mléka, ale také pro zdraví matky samotné.
Výživa matky při kojení | Institut moderní výživy
Výživa matky při kojení
Zakupte další webinář: Výživa v těhotenství a ušetřete 600,- Kč
Při koupi obou webinářů zaplatíte dohromady cenu poníženou o 600 Kč. Stačí oba webináře vložit do košíku a sleva se započítá automaticky.
O webináři
Kojení je nejpřirozenější strava pro novorozence a kojence. Strava matky při kojení hraje důležitou roli nejen pro kvalitu a množství mateřského mléka, ale také pro zdraví matky samotné. Svou stravu maminky také často řeší v souvislosti s kojeneckými kolikami a dalšími zdravotními potížemi dítěte pomocí tzv. eliminačních diet. Mezi kojícími matkami jsou i vegetariánky a veganky, jejichž strava má svá specifika v naplňování potřeb při kojení, nebo také ženy stravující se nízkosacharidově – na co je třeba si dát pozor?
Každý účastník obdrží také
- Certifikát
- Kompletní videozáznam s doživotním přístupem (!!)
*Nemusíte se tedy vyloženě účastnit v době konání tohoto termínu. Webinář si můžete kdykoliv zpětně pustit, jak budete mít čas. - Hlavní výstupy z webináře v PDF
- Slevu 20 % na všechny ostatní webináře
Osnova
- Nároky na živiny při kojení.
- Rizika při nedostatečné výživě matky.
- Vhodné a nevhodné potraviny při kojení.
- Eliminační diety.
- Mýty o výživě při kojení.
- Racionální strava.
- Nízkosacharidové stravování kojících matek.
- Vegetariánství a veganství kojících matek.
- Tipy na literaturu a podpůrné skupiny.