Jak se vyznat v etiketách potravin a nenaletět reklamě? | Institut moderní výživy

Jak se vyznat v etiketách potravin a nenaletět reklamě?

Zamýšleli jste se někdy nad tím, co znamenají všechny ty informace a značky na obalech potravin? Při každém nákupu máme šanci ovlivnit svůj jídelníček a potažmo i zdraví tím, že si budeme potraviny vybírat nejen podle jejich barevného a sexy obalu, ale také podle výživových údajů a dalších ukazatelů, které nám mohou poskytnout velmi cenné informace o nutriční hodnotě těchto výrobků.

Cena

1 200,- Kč s DPH

Dostupnost

On-line záznam

Termín

27. září 2023 od 9:00 do 11:30 hod

Bc. Šárka Knížková

Nutriční terapeutka

O webináři

Věděli jste, že u pokladny se často setkáte se zbožím v akci a s produkty podněcujícími nákup? Atraktivnější výrobky naleznete také obvykle po své pravé ruce a ve výšce očí. Každá návštěva supermarketu tedy možná i nevědomky ovlivňuje naše spotřebitelské chování a výběr potravin. Pojďte se tedy společně dozvědět o všech nástrahách, které nás mohou potkat při nakupování a výběru potravin. Možná po zhlédnutí webináře zjistíte, že ne všechny výrobky, které běžně kupujete, jsou vhodné k časté konzumaci.

V neposlední řadě se také mimo legaslitavu dozvíte i další cenné informace o „éčkách“ a jejich bezpečnosti, biopotravinách, privátních značkách, veganských nebo proteinových produktech, nutriscore a webinář vám obecně napomůže k tomu, abyste dělali ta správná rozhodnutí, které vám pomohou při vaši cestě ke zdravému životnímu stylu.

Každý účastník obdrží také

  • Certifikát
  • Kompletní videozáznam s doživotním přístupem (!!)
    *Nemusíte se tedy vyloženě účastnit v době konání tohoto termínu. Webinář si můžete kdykoliv zpětně pustit, jak budete mít čas.
  • Hlavní výstupy z webináře v PDF
  • Slevu 20 % na všechny ostatní webináře

Osnova

  1. Značení potravin
    • legislativa
    • povinné údaje
    • výživové údaje
    • seznam složek
    • alergeny
    • trvanlivost
  2. „Zlá“ éčka
    • bezpečnost
    • barviva
    • konzervanty
    • antioxidanty
    • sladidla
  3. Fancy nápisy a obrázky na obalech
    • biopotraviny
    • privátní značky
    • fit, linie, ligt…
    • proteinové potraviny
    • veganské produkty
    • Klasa
    • Vím co jím
    • Nutriscore
  4. Jak vybírat potraviny
    • pečivo
    • šunky
    • mléčné výrobky
  5. Jak jsou potraviny rozmístěné aneb nenechejte se nachytat etikety-potravin