- Jak to celé vzniklo? Na co vlastně reagujeme?

- 4 možné důvody, proč se někomu může zdát, že přidá kalorie a i přesto redukuje hmotnost

- Je možné nabírat svaly v deficitu a nebo naopak redukovat tukovou tkáň v kalorickém nadbytku?

- Shrnutí a závěr