29. 12. 2018
27. 1. 2019 Ostrava / 2 semináře na témata zdravé a sportovní výživy
📆 Informace
KDY: 27. ledna od 15:00 a od 17:30
KDE: VŠB – Technická Univerzita Ostrava, posluchárna NA 3
CENA: jeden seminář 400 Kč, oba semináře za zvýhodněnou cenu 600 Kč** Držitelé vstupenky na oba semináře se navíc budou moci zúčatnit krátkého workshopu o vhodném držení těla, bolesti zad a správném sezení, který povede Martin Barna z Effective Fitness Training & Motivation– FB událost
KDY: 27. ledna od 15:00 a od 17:30
KDE: VŠB – Technická Univerzita Ostrava, posluchárna NA 3
CENA: jeden seminář 400 Kč, oba semináře za zvýhodněnou cenu 600 Kč** Držitelé vstupenky na oba semináře se navíc budou moci zúčatnit krátkého workshopu o vhodném držení těla, bolesti zad a správném sezení, který povede Martin Barna z Effective Fitness Training & Motivation– FB událost
Máme pro Vás další velké překvapení! 27. ledna přijedeme poprvé do Ostravy s našimi dvěma vůbec nejoblíbenějšími semináři na témata zdravé a sportovní výživy. Akce se uskuteční v nádherných prostorách VŠB – Technická univerzita Ostrava ve spolupráci s našimi kolegy ze stránky Effective Fitness Training & Motivation
Program semináře
15:00 / Moderní výživa: mýty vs. fakta
- Jak vznikají mýty a poplašné zprávy ve výživě a zdraví?
- Jak potravinářský průmysl ovlivňoval výživová doporučení?
- Jsou kalorie skutečně mýtus? Jak s nimi pracovat?
- Je bílý cukr pro člověka opravdu jed?
- Potřebuje člověk DETOXY? Jak celý tento business funguje?
- Mýty a fakta o mléčných výrobcích, mase, palmovém a kokosovém oleji.
17:30 / Moderní výživa ve fitness a silových sportech
- Jak se orientovat v informačním chaosu ve sportovní výživě?
- Mýty, FAKTA a zajímavosti ve sportovní výživě – dávkování bílkovin, antibiotika v mase, GI.
- Kdy je vhodné použít low-carb a kdy naopak low-fat dietu?
- Jaká redukční dieta je nejefektivnější?
- Lepek ve výživě sportovce.
- Personalizace sportovní výživy a střevní mikrobiom.
- Jaké suplementy skutečně fungují?
Máme pro Vás na neděli připraveno menší překvapení ☺️! Budeme se těšit. IMV
Zveřejnil(a) Institut Moderní Výživy dne Pátek 25. ledna 2019