10. 8. 2022

Ostrava / Celodenní kurz Dosáhni naturálního MAXIMA!

Celodenní kurz Dosáhni naturálního MAXIMA!
v Ostravě

Zveme Vás na kurz Institutu Moderní Výživy o tom, jak dosáhnout naturálního maxima svalového rozvoje! Vědecky podložené postupy o metodice a periodizaci silového tréninku, efektivní suplementaci a výživě pro maximalizaci svalové hypertrofie přirozenou (naturální) cestou!

V posledních 5 letech se ve světě fitness a silových sportů dramaticky změnila situace, kdy se dopingové látky díky internetu a sociálním sítím dostaly z vrcholové úrovně mezi naprosté začátečníky a mládež, kteří nemají žádné ponětí o správné metodice silového tréninku, výživě či suplementaci, ale po pár týdnech či měsících tréninku ve fitness centru se zajímají o dopingové látky.

→ Proto si prosím svoji vstupenku registrujte co nejdříve!

Jako zakladatelé Institutu Moderní Výživy, kteří se ve svém soukromí věnujeme více než 15 let silovému tréninku, bychom rádi přispěli ke změně této situace prostřednictvím informací a znalostí, které vedou k dosažení naturálního maxima svalového rozvoje přirozenou cestou. Kurz obsahuje všechny nejnovější vědecké poznatky o tréninkové metodice, výživě i suplementaci, vedoucí k maximálnímu růstu svalů (maximalizaci svalové hypertrofie). Cílem tohoto kurzu je ukázat začátečníkům, ale i pokročilým sportovcům, že se dá optimálního svalového rozvoje dosáhnout i bez použití zakázaných látek a jiných zkratek. Tato cesta je navíc také dlouhodobě udržitelná a bez negativních zdravotních důsledků.

Kurz má omezenou kapacitu, aby byl dostatečný prostor pro všechny Vaše dotazy a následnou diskusi.

Stejným způsobem jako bojujeme evidence-based informacemi proti mýtům a nesmyslům v oblasti výživy, nyní přinášíme ověřené informace o všech legálních způsobech stimulace svalové proteosyntézy. Tak, aby měl každý všechny informace a znalosti potřebné k tomu, aby dosáhl svého naturálního maxima!

▼ Osnovu kurzu si můžete projít níže ▼

Každý účastník získává v ceně vstupenky volný vstup do fitness centra Simply fitness na jeden trénink, který je možné využít v den konání kurzu před začátkem (8:00-10:00), během pauzy na oběd (12:30-13:45) anebo po skončení kurzu (18:00-20:00).

📆 INFORMACE

KDY: aktuálně není vypsaný termín pro Ostravu

KDE: Simply fitness, ulice Slezská, Ostrava-jih, 700 30

CENA: 2.600 Kč s DPH

Účastníci do 21 let* včetně
mají slevu 50% na tento kurz.

→ použijte kupón: SLEVADO21

*Poprosíme na místě, ráno při registraci prokázat svůj věk (OP, ŘP apod.)

Ke vstupence získáte:

certifikát o absolvování
přístup do privátní stránky se shrnutím v .PDF
doživotní přístup k on-line verzi v podobě webináře (přes 7 hod)
a také dárek od společnosti Extrifit.

*už zbývá posledních pár míst / platbu můžete klidně provést na místě

Pro koho je kurz určený?
Organizační informace ke kurzu

👥 Pro koho je kurz určený?

Kurz je určený pro všechny, kteří usilují o nárůst svalové hmoty a síly a chtějí se dozvědět vědecky podložené informace o tréninkové metodice, suplementaci a výživě, které vedou k maximalizaci svalové hypertrofie. Podobně jako kurz Moderní výživy je i tento kurz koncipovaný tak, aby byl srozumitelný pro úplné začátečníky a rekreační sportovce, ale zároveň přinesl maximum nových informací i pro výkonnostní sportovce, závodníky a profesionály v oboru (osobní trenéři) i pro účastníky našich dosavadních akcí.

Účast na kurzu předpokládá elementární znalosti o fitness a silovém tréninku. Pokud zatím neznáte rozdíl mezi bench pressem a french pressem a pojmy jako glykogen a kreatin slyšíte poprvé, doporučujeme si nejprve přečíst naše knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech a Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z.

Kurz se uskuteční v Simply fitness, ulice Slezská, Ostrava-jih, 700 30

▼ Osnovu kurzu si můžete projít níže ▼

Celodenní certifikovaný kurz je rozdělen do 4 bloků:

► o kritickém hodnocení informací a dopingu

► o tréninkové metodice

► o výživě

► o suplementaci

Lektoři

Ing. Bc. Lukáš Roubík

– 2x mistr ČR, 3x mistr Čech a vicemistr Slovenska v kulturistice
– člen Výkonného výboru Svazu kulturistiky a fitness ČR (2010-2018)
– předseda Trenérsko-metodické komise a mládeže SKFČR (2010-2018)
– autor knihy Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z
– hlavní autor knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech
– spoluzakladatel Institutu Moderní Výživy
– absolvent Lékařské fakulty MU v oboru Výživa člověka
– absolvent Fakulty biomedicínského inženýrství ČVUT v Praze

Miloslav Šindelář

– odborník na suplementaci a sportovní výživu
– student 1. lékařské fakulty UK v oboru Nutriční terapeut
– spoluautor knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech
– spoluzakladatel Institutu Moderní Výživy
– lektor trenérské školy Ronnie
– strongman (2x 2. místo v amatérské kategorii na závodech)